中毒者多数！上腕三頭筋刺激アイテム

皆さんこんにちは、リョウです！

あなたは上腕三頭筋を鍛える事に楽しさを見つけられていますか？

見つけてるならこれを見る必要はありません

ですがまだ

見つけられていない

楽しくない　と感じている人がいるならば

これを見ればその大きな問題が解決できます！

その問題を解決することで、あなたは筋トレの楽しさを知り

大きく一歩　前に出れるでしょう

そのまま上腕三頭筋を鍛える事が習慣づいて

気付いたら着慣れている服がピチピチに感じます

あなたは物足りず腕以外の筋トレにも手を出します

あなたには腕立て伏せで得た成果から

自信が芽生えているので

抵抗もなくどんどん挑戦しては

身体に変化を得られるようになります

するとあなたの思考がもう前向きで明るくなるので

周りの付き合いも

似た性格の友達が増えます！

仕事面でも何事にも積極的になり

上司から一目置かれる存在になります

そして昇格をし

生活に不自由なく暮らしていきます！

逆にこれを読まなければ

あなたは腕立て伏せだけに飽きてきてしまい

気付けば腕立て伏せをしなくなってしまいます

あなたは成果もあげられないまま逃げてしまいます

そこからあなたによくない癖が付いてしまいます

ちょっとしたマイナスな理由で逃げてしまう。です

それが仕事に出てしまい

ちょっとしたミスで嫌になり

仕事は無断欠勤　日がたてばクビになります

再就職でもそのクビが原因で

採用もされなくなります

収入も無いままあなたは人生が嫌に思ってしまいます

最終的には　自殺　で終わります。

今なら変わることができます！

変わりましょう！

では本題の

ついつい手を出してしまうようになる最強アイテムとは！？

それは

トレーニングチューブです！

チューブを行なって行うメニューに

チューブフレンチプレスというのがあります

これは上腕三頭筋によく効果があり

肘の角度よって鍛える部位が長頭から短頭に変化します！

簡単に説明すると

脇をしめることで長頭に

少し脇をひらいて構えると短頭に

負荷が掛かります。

今回は

選ぶべきチューブのアドバイスを発信します

①：３０～６０秒で持続的かつ瞬発的な収　

　　縮をし鍛えます

②：１５回前後の反復回数で

　　　　限界が来る重さを設定して鍛えま　　　

　　　　す

自分がおススメする買い方は

強さが違う複数セットになっているものを買った方が

リーズナブルです！

これを気に楽しく筋トレしましょう！